为增强学生心理耐挫力和抗压力，以轻松心态迎接即将到来的中考，4月26日，通江县广纳中学心理咨询室的严老师特对初三学生进行了题为“挫而不折，不惧压力”的心理健康教育。
严老师结合实际案例，用风趣幽默的语言，给同学们总结出应对挫折和压力的方法：一是建立理性的价值观念，全面认识挫折;二是建立良好的自我观念，学会应对挫折;三是情绪转移，学会升华;四是合理宣泄、寻求代偿;五是降低期望，减少自责，关注进步;六是建立和发展良好的人际关系，接纳善意的帮助;七是到必要时寻求心理咨询。
通过此次心理健康教育，同学们都觉得受益匪浅。初三(2)班李秀尚同学说“严老师的细致讲解和引导，让我明白了心理健康的重要性，我的心理压力也减轻了不少，即将来临的中考，我相信自己能够坦然面对，即使生活中会面临失败，我也一定挫而不折，积极应对。”
